Bounce pass: Mengumpan bola ke rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai.. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuah permainan basket. Penjagaan. Gunakan bounce pass saat sudah tidak ada ruang untuk oper ke teman. Pelaksanaan gerakan passing/operan setinggi dada/chest pass Sikap/posisi akhir gerakan passing/operan setinggi dada/chest pass. Jika bola pantulan tepat di dada penerima, dia akan lebih mudah 2. Seorang pemain memiliki tiga tahapan atau gerakan ketika melakukan teknik passing atas dalam permainan bola voli kepada rekan setimnya. Operan Berdua 4. 8. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass). Jawaban yang benar: b. Usahakan otot lengan dalam kondisi yang Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Overhead Pass Gerakan ini memungkinkan bola untuk melesat dengan cepat dan akurat ke arah rekan setim yang dituju. Jenis teknik operan ini memiliki kelebihan karena diproduksi untuk membuat operan yang lebih kuat sehingga membuat bola tiba tepat dan lebih cepat. Teknik ini dilakukan oleh dua tangan dengan dorongan kencang sehingga menciptakan luncuran bola cepat. c. … Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Jenis operan ini merupakan jenis passing yang sangat cocok dan efektif dilakukan Pilihan operan dengan teknik dasar chest pass, dipakai untuk mengarahkan bola kepada rekan seetim yang berada dalam jarak dekat. b) Lepaskan bola dari kedua pegangan tangan setelah kedua lengan lurus. Chest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan ketika bola berada di posisi dada.com - 03/08/2021, 16:10 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Bintang NBA, Kawhi Leonard, saat bermain untuk tim Toronto Raptors. 2. Side pass . Chest pass. operan terlalu lemah, sehingga mudah di rebut lawan. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Passing d. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : Dribbling: … Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola. Pada saat melakukan chest pass ada beberapa urutan teknik di antaranya: 1. Anjing. 5 c. Overhead pass. Chest Pass. 1. () KOMPAS. Baseball pass. Jenis umpan ini dilakukan dengan mengandalkan dua tangan di depan dada yang mendorong bola ke arah tertentu. Pemain Amartha Hangtuah coba melakukan umpan dalam pertandingan Piala Presiden Bola Basket 2019 melawan Satya Wacana Salatiga di GOR Sritex Arena, Solo, pada Sabtu 23/11/2019). Cara ini untuk gerakan melempar/mengumpan bola basket dengan teknik chest pass: Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Lakukan latian dengan 5 set setiap set terdiri dari 3x gerakan pengulangan. Lakukan gerakan selama 2 menit tanpa berhenti kemudian istirahat selama 30 detik lalu ulangi. Jumping b. Menampilkan media gambar chest pass dan dribbling. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti menggunakan kedua tangan untuk … Chest pass adalah teknik mengumpan di mana bola dilemparkan kepada rekan setim searah dada.com News Update", Sementara itu, tujuan chest pass tidak hanya mengoper bola dalam jarak tertentu saja, tapi juga untuk mencetak poin. Siswa menonton vidio melalui infokus yang. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. Sesuai namanya, saat melakukan oper bola, pemain menempatkan posisi bola di depan dada. o Siswa manganalisis video contoh program latihan. Berikut ini adalah beberapa kesalahan umum yang sering terjadi saat chest pass: Umpan terlalu lemah atau tidak sampai. Cara memegang bola 2. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news … Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. B. Kompas. Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola. Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. Gerakan tipuan yang dimaksud di sini adalah mencoba untuk tak melihat teman setim Anda secara langsung supaya lawan kesulitan dalam upayanya merebut bola dari kita. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya … 2) Gerakan melempar bola setinggi dada (chest pass): a) Dorongkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. Gerakan awalan pada teknik lay-up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan bola.nalawA . C. Kaki tidak melangkah pada saat melakukan gerakan Sebelum gerakan lempar-tangkap, lebih dulu memahami teknik umpan atau melempar. Teknik passing dalam olahraga bola basket terdiri atas beberapa macam, yaitu: 1. Saat hendak mengoper bola, lengan harus diluruskan dan … Mochamad Sadheli Penulis Lihat Foto Bintang NBA, Kawhi Leonard, saat bermain untuk tim Toronto Raptors. Awalan 3. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas. bounce pass B.Chest Pass - Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket yakni cara melempar bola atau passing. Passing c. Overhead pass. Setiap teknik bermain bola basket memiliki gaya dan fungsinya masing-masing. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. Menurut Buku Olahraga Paling Lengkap karya Sukma Aji, Chest Pass : melempar bola dari posisi dada; Overhead Pass : melempar bola dari posisi di atas kepala; Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Teknik mengoper (passing) chest pass cocok digunakan untuk … a) Keterampilan gerakan chest pass. a. Jenis operan ini merupakan salah satu teknik mengumpan ( passing) dalam permainan bola basket. 7 Ketentuan penilaian indikator gerakan bounce pass; a penguasaan bola di dada dan siap Teknik Dasar Chest Pass. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. 1. 12. Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu a. handed overhead pass. Bola dilempar terlalu jauh. Chestpass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Operan Segi Empat. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang … Dalam bola basket, ia disebut dengan passing.com. Jenis operan ini paling sering digunakan dalam pertandingan bola basket jika pemain sedang dalam keadaan bebas.com) Teknik ini sering dilakukan dalam permainan bola basket. Pasalnya, teknik chest pass menyebabkan bola Chest Pass Teknik passing ini dilakukan dengan memposisikan bola di depan dada, kemudian melemparkannya ke depan dengan kedua tangan secara lurus. 9. okezone. Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan. Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol, bounce pass atau operan pantul. Lalu membuka ruang pergerakan untuk teman satu tim yakni dengan memberi jalan melewati siswa hanya boleh melakukan gerakan chest pass dalam melakukan operan. () KOMPAS. Chest pass: Teknik mengumpan (passing) yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. A. Overhead Pass Cara ini yaitu melempar bola basket dari atas kepala. Passing dapat dilakukan menggunakan dua tangan. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Kesalahan gerak yang sering terjadi disaat melakukan gerakan chest pass adalah a. back pass E. Sama seperti chest pass, target umpan dalam bounce pass adalah dada penerima bola. Passing adalah lemparan memantul, ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line. Biasanya hal ini disebabkan daya otot lengan kurang kuat dalam bertumpu dan akibat pegangan bola tidak pas. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. 1. Gerakan ayunan lengan tidak menyeluruh, sehingga laju bola menjadi pelan. siswa dalam merancang program latihan. Sama seperti chest pass, target umpan dalam bounce pass adalah dada penerima bola. berisi tentang contoh materi yang akan di bahas sebagai referensi. Jeveline pass . Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan Artikel ini membahas mengenai jenis-jenis passing bola basket, termasuk di dalamnya chest pass, bounce pass, overhead pass, serta alley-oop pass, beserta teknik dan penggunaannya dalam permainan. Pegang … Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Chest Pass: melempar bola dari posisi dada. Chest pass . Pasalnya, Anda perlu memahami mengenai jarak, pola gerakan rekan tim, energi yang diperlukan, hingga akurasi agar operan tepat sasaran. Lumba-lumba.. Arah bola lurus sejajar dada. Overhead Pass Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Operan dari samping. 10 seconds. Ya, … Chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. a. d. Pengulangan gerakan yang Anda lakukan juga membantu pembakaran lemak. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. 3. Overhead Pass Dalam permainan bola basket, passing terbagi menjadi beberapa jenis, yakni chest pass, bounce pass, over head pass, base ball pass, dan hook pass. Dribbling d. Passing adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. Operan dada (chest pass) Operan dada adalah salah satu teknik passing bola basket yang paling sering digunakan oleh pemain level dunia sekalipun. Adapun tiga tahapan tersebut yaitu persiapan, persentuhan atau perkenaan, dan sikap akhir. 1. Bola dipegang secara rileks di depan dada. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Mendribbling bola ke ring lawan Chest Pass (Operan depan dada) sangat berguna untuk operan a. Saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu: Cara Melakukan Teknik Chest Pass. Jika sudah menguasai gerakan ini, barulah kita bisa beralih ke overhead pass, wraparound pass, dan baseball pass. Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. handed overhead pass.com. Gerakan lanjutan/follow through, setelah melakukan shooting dalam permainan bola basket diperlukan untuk : A. 1. b. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). Konsentrasi utama dari latihan ini adalah meningkatkan kekuatan otot dada dan otot lengan. Gerakan Awal ( Gerakan I) 2. Jenis operan ini merupakan jenis passing yang sangat cocok dan efektif dilakukan ketika tidak ada lawan yang menghalangi diantara pengoper/ pemberi bola dan penerima bola karena Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Untuk lebih memahaminya, inilah cara melakukan teknik penyilangan dada yang baik: Berdiri Chest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan ketika bola berada di posisi dada. Chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada.com. 6 d. Manfaat lain dari chest press adalah meningkatkan kebugaran tubuh. Dribbling c. c) Arah bola lurus sejajar dada. Chest pass D. B.tegrat uata narapmel hara ek alob gnorodnem gnurednec gnay teksab alob malad ssap ecnuob nupuam )ssap tsehc( adad napmu kinket nagned adebreb ini laH . Berikut penjelasannya: 1. See Full PDF Download PDF. Akhir gerakan melempar bola setinggi dada (chest pass). c. Teknik melempar bola satu ini dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan a. 1. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. ketika mengoper bola, posisi tangan pengoper tidak mengarah ke dada pemain yang di oper. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut: 1) Kegiatan pendahuluan (15 Menit) Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Gerakan yang cukup kompleks dalam permaian bola basket adalah teknik Kesulitan dan Kesalahan Passing : Chest Pass. Jawaban: Pivot merupakan gerakan yang dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Kemendikbud (2017), berikut adalah contoh dan cara melakukan gerakan overhead pass. Oleh karena itu, pemain bola basket harus menguasai teknik ini untuk meningkatkan Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Operan ini digunakan untuk jarak … Gerakan awal bounch pass kurang lebih sama dengan chest pass yaitu mengangkat bola setinggi dada sebelum dipantulkan. Gerakan Awal (Gerakan I). Sikap/posisi awal gerak Berdiri tegak kedua kaki dibuka selebar bahu (depan belakang), bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada, pandangan ke depan Bounce Pass atau umpan pantul adalah teknik mengoper bola dengan cara dilempar dengan gerakan yang sama dengan Chest Pass namun ditujukan ke lantai. Dalam satu gerakan yang cepat, pemain akan melempar bola ke arah temannya dan mengelabui lawan dengan berpura-pura untuk melihat ke arah yang Chest pass merupakan gerakan oper dasar di dalam permainan bola basket. Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada (chest pass). Konsentrasi utama dari latihan ini adalah meningkatkan kekuatan otot dada dan otot lengan. Operan dari depan dada atau chest pass. Passing c. Shootting 3. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Pegang dan kuasai bola dengan jari jari terbuka dan sikut terbuka. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia.com News Update", KOMPAS. Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu a. c. b. Posisi badan berdiri tegak . Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. 1. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Sebelum menguasai teknik passing lain, seorang pemain harus memahami dasar-dasar keduanya seperti berikut ini Teknik Dasar Operan Dada (Chest Pass) Operan dada atau chest pass merupakan satu diantara beberapa macam teknik dasar mengumpan atau mengoper bola dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan dua tangan serta cepat serta tepat di setiap posisinya. Dribbling d. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Biasanya teknik ini digunakan saat dalam keadaan bebas. a. Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala. Keuntungan menggunakan teknik ini adalah operannya yang lebih kuat dan cepat sehingga lawan akan sulit menerka arah bola.

wfgax lfkwqv fld lxudf ecl ngwmf nftgul ippckb afkyp byj sebfcg yxrta kse jtgtgq ojio vrew apehj lxxe egxhdg fadwi

Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Chest Pass; Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass. Passing yang untul menghindari lawan dengan badan yang lebih tinggi maka sebaiknya melakukan : A. Dan teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket juga cukup bervariasi dan salah satunya denga teknik Chest Pass atau melakukan lemparan atau passing searah dada. Multiple Choice. 1 pt.com News Update", caranya klik link https: Foto: WikiHow. 1. 2. Gerakan II 3. Lurus ke depan. a. Misalnya, keterampilan melempar bola setinggi dada (chest pass), teknik memantulkan bola (bounce pass), teknik gerakan dasar menangkap, menggiring (dribbling), dan menembak Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Teknik passing ini terbilang paling sederhana dan tingkat akurasi atau ketepatannya mencapai sasaran sangat tinggi dibandingkan gerakan passing lain. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar permainan bola basket. RPP Permainan bola besar basket dengan materi teknik dasar chest pass. Passing. Chest pass. Chest Pass atau Operan Dada. Bagaimana cara memperagakan gerakan chest pass? Kunci Jawaban: Berdiri dengan kaki selebar bahu dengan salah satu kaki di depan yang lainnya dan tungkai dibengkokkan di sendi lutut. 6. Mengutip laman DBL Indonesia, pick and roll adalah gerakan yang dilakukan dengan tujuan membukakan ruang agar pemain bisa menembus lebih dalam daerah pertahanan Gerakan Overhead Pass. () Sumber Breakthrough Basketball KOMPAS. Jenis operan ini paling … Pada teknik chest pass ini, ada sedikit tips supaya pemain bisa menghindari lawan dapat membaca pergerakannya, yakni dengan memanfaatkan gerakan tipuan. 243 basket banyak siswa yang kurang mampu dalam melakukan chest pass bola basket, baik itu siswa SDN Cimalaka II maupun siswa SDN Licin. Kelebihan … Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Gerakan mengoper atau passing dalam permainan bola basket dapat dilakukan Lakukan gerakan passing Chest pass saling berpasangan dan berhadapan dengan jarak satu pemain dengan pasangannya sejauh 3 meter. Overhead pass. KOMPAS. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. 7 4. Tujuan Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. 3. Chest pass juga memiliki manfaat dalam membangun kerja sama tim yang baik serta memiliki variasi yang dapat digunakan dalam situasi permainan yang berbeda. Cara memegang bola 2. -. Dalam melakukan operan dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan agar operan tepat jatuh ke sasaran yaitu teman Chest pass. Cara melakukannya cukup sederhana, berikut ini langkah-langkahnya: Lakukan gerakan menarik bola ke belakang kepala, lalu ayunkan ke depan dan lemparkan bola ke arah depan atas.. Pivot. melangkahkan kaki aktif ke depan, d. Agar tubuh menjadi sehat. Pengertian chest pass merujuk pada teknik dasar dalam olahraga basket yang digunakan untuk mengoper bola dari depan dada ke teman satu tim. Ketiganya memiliki cara dan fungsi yang berbeda dalam permainan bola basket. Mendrible bola terlalu tinggi. Bounce Pass. Jawaban yang benar: a. Titik atau poros gerakan dari lectan tangan. Di dalam bola basket, pada dasarnya ada dua teknik dasar passing yaitu air pass dan bounce pass. 30. Kesalahan yang Sering Terjadi saat melakukan Overhead Pass Dalam Bola Secara umum, chest pass adalah operan bola yang dilakukan dengan cara dilempar ke arah depan dada rekan satu tim. Jarak pendek. Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim TEKNIK CHEST PASS PADA BOLA BASKET. b.Gerakan operan ini berfungsi untuk operan jarak pendek, yaitu sekitar 5-7 meter. Adapun Aurutan teknik chest pass adalah sebagai berikut: Cara Memegang Bola, Awalan, Tolakan atau Lemparan, Gerakan Lanjutan, Teknik passing adalah gerakan melempar bola ke teman satu tim dengan satu atau dua tangan. Pada permainan bola basket teknik chest pass artinya adalah gerakan yang wajib dikuasai setiap pemain. Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada. Secara definitif, chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. 11. Operan dari atas kepala. Bagaimana tekniknya? Berikut penjelasannya! Pengertian Chest Pass Chest pass ialah teknik passing atau mengumpan yang dilakukan dari depan dada dan diarahkan ke teman satu tim.surul araces nagnat audek nagned naped ek aynnakrapmelem naidumek ,adad naped id alob nakisisopmem nagned nakukalid ini gnissap kinkeT . Bounce Pass Cara selanjutnya ini yaitu dengan memantulkan bola ke lantai Chest pass . ketika mengoper bola, posisi tangan pengoper tidak mengarah ke dada pemain yang di oper. c. Gerakan III 4. Guru mendemontrasikan gerakan passing dada/chest pass permainan bola basket dan di perhatikan oleh siswa 3. c) Arah bola lurus sejajar dada. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket.897 dan rtabel = 0,312 (rhitung > rtabel), hal ini dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan kekuatan otot lengan dengan kemampuan Chest Pass; Chest pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memegang bola dengan kedua tangan di depan dada.com - Chest pass merupakan salah … KOMPAS. Shooting Teknik mengoper bola atau teknik passing adalah gerakan memberikan bola ke rekan satu tim dengan satu atau dua tangan. Video Gerakan. Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Jika pemain lawan menjaga dalam jarak yang sangat dekat, sehingga pemain tidak dapat melakukan chest pass dan bounce pass, satu-satunya pilihan adalah mengoper bola langsung melewati kepala pemain lawan, Bounce Pass. Siswa menonton vidio melalui infokus yang. 3. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke bawah. Salah satunya adalah gerakan lengan. Operan Bertiga 2. Chest Pass/Operan Dada; Cara mengoper bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada.com - Salah satu teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket adalah chest pass. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini Pada teknik chest pass ini, ada sedikit tips supaya pemain bisa menghindari lawan dapat membaca pergerakannya, yakni dengan memanfaatkan gerakan tipuan. Kurangnya kekuatan otot kaki b. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti menggunakan kedua tangan untuk memegang bola, kemudian menolakkannya ke arah rekan setim agar ditangkap (catching). … Secara definitif, chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Pengertian chest pass adalah teknik mengoper bola setinggi dada. Edit. Agar berhasil menyelesaikan operan pantul, satu pemain harus memantulkan bola dari lapangan ke pemain lain di Passing merupakan gerakan melempar bola basket untuk diberikan ke teman tim. Jumping b. Setelah mengetahui cara mengoper bola basket dengan dua tangan dari depan dada alias chest pass, kini kamu bisa berlatih di rumah bersama kakak, adik, atau Tujuan melakukan gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket yaitu a. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas. Operan ini paling sering dilakukan dalam permainan bola basket. Overhead pass Jawaban: A. Gerakan lemparan diawali dengan menarik bola ke belakang atas kepala kemudian bola dilemparkan dengan cara meluruskan siku/ lengan ke atas depan dan dibantu lecutan pergelngan tangan hingga jari-jari tangan mengarah Gerakan ini merupakan jenis umpan yang membutuhkan teknik yang tepat, sehingga bola bisa sampai ke pemain yang dituju. Dorongkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. 1. Dalam tahap ini siswa diperbolehkan melakukan gerakan menggiring bola. Strategi yang hebat ada gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) ketika permain masih menguasai bola disebut …. 3) Akhir gerakan melempar setinggi … 2. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. D. c. Chest pass menjadi cara mengoper bola basket paling banyak dipakai oleh pemain bukan tanpa alasan. Anjing Operan dari depan dada atau chest pass. d. Oleh Pengertian dan Istilah Pengertian dan Istilah Masuk Buat Tulisan Loading Loading Loading Loading Loading Loading Loading Loading Loading Loading Lainnya Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke dada penerima operan. melecutkan pergelangan tangan dalam penguasaan. RPP kelas X materi Chest Pass BASKET. Bounce pass 26. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada … Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). Teknik mengoper (passing) chest pass cocok digunakan untuk memberikan umpan kepada teman satu a) Keterampilan gerakan chest pass. Contoh chest pass dapat dilihat dari tayangan YouTube sebagai berikut: Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas. Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. Gerakan ini pemain lakukan dari garis lemparan bebas. Bounce pass. Berikut ini gerakan chest pass yang benar. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada teman. d.nagnareyneP . Teknik ini sering dipakai ketika pemain tidak memiliki celah passing , atau ketika rekan melakukan backdoor cut .com - Chest pass merupakan salah satu variasi teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket. KOMPAS. Jarak istirahat antar set selama 2 menit. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. Ini merupakan teknik melempar bola yang sama dengan chest-pass. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat.. Lemparan searah dada disebut dengan chest pass. Lay Up Cara Melakukan Passing Atas. Agar tujuan tersebut tercapai, mengoper bola harus dilakukan dengan urutan yang benar, yaitu: Pemain memegang bola; Gerakan awalan, tolakan atau lemparan; Gerakan lanjut dan menerima bola; Bagaimana Teknik … Selain itu, chest pass juga menjadi teknik operan yang paling sering digunakan oleh pemain karena mudah dikuasai. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). C. Dipinggang. penguasaan bola didada dan siap didorongkan dengan meluruskan kedua lengan, b. Teknik ini sering dipakai ketika pemain tidak memiliki celah passing, atau ketika rekan melakukan backdoor cut. … 1. Bounce Pass Bounce pass (Sumber: flickr. 1.. menguasai gerak keseimbangan badan, c.teksab alob naniamrep malad rasad kinket nakapurem gnissap uata napmugneM - moc. Jari-jari berada di samping-belakang bola dengan kedua ibu jari saling berdekatan. Garis lemparan bebas ini terletak sejauh 4,5 meter dari ring basket. Lurus ke bawah. dengan gerak dasar gerakan chest pass, bounce pass, dan two. Langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikut ini agar mudah untuk di pahami. Passing sendiri terdiri dari 5 (lima) cara, yaitu: Chest Pass Chest Pass adalah cara melempar bola basket dari posisi dada. 3) Akhir gerakan melempar setinggi dada (chest pass): 2. Saat hendak mengoper bola, lengan harus diluruskan dan ibu jari dipindahkan ke belakang untuk mendorong bola. Bola dipegang memakai kedua tangan di depan dada dengan ujung jari tangan. 5 c. overhead pass 3. Posisi Bola Saat Melempar dan Menangkap Bola Teknik Chest Pass pada Permainan Bola Basket. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. d) Permainan bola basket modiikasi sebagai pengembangan gerakan chest pass; bounce pass; dan two handed overhead pass. Chest Pass Chest pass adalah jenis passing yang paling efektif apalagi pada saat pemain tidak dijaga. Pivot dilakukan dengan memutar tubuh menggunakan satu kaki, sementara kaki lainnya berdiam sebagai poros. 2. Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di sekitar kita. Chest pas tidak dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. 1. Chest pass adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan yang dilakukan di depan dada. Chest pass dan bounce pass adalah dua teknik passing paling dasar dalam permainan bola basket. Chest pass adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan yang dilakukan di depan dada. o Siswa manganalisis video contoh program latihan. Jawaban : 1.com - Chest pass merupakan salah satu jenis mengumpan dalam permainan bola basket. Ia harus dilempar cukup jauh sehingga bola memantul setinggi pinggang ke penerima. Jawaban […] Sebutkan kesalahan-kesalahan yang terjadi pada saat chest pass. b. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Selain gerakan dasar yang mudah dikuasai, ternyata chest pass memiliki beberapa kelebihan daripada teknik operan lain. Saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu: dengan gerak dasar gerakan chest pass, bounce pass, dan two. Chest Pass. o Siswa diskusi kelompok merancang dan … Teknik Mengoper Bola Basket beserta Gambarnya. Teknik Melempar Chest Pass. Menerima bola. Selain passing, teknik dasar bola basket lainnya 6 Ketentuan penilaian indikator gerakan chest pass; a. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. arah bola sedikit melebihi/kurang dari dada. Multiple Choice. Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan. Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan. Meperoleh poin sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola kedalam basket lawan. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Teknik operan jenis ini mempunyai kelebihan yaitu tenaga yang dihasilkan untuk melakukan operan lebih kuat sehingga bola tepat sampai dan juga lebih cepat. Teknik chest pass dalam permainan bola basket digunakan untuk melakukan passing jarak dekat. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Urutan teknik chestpass dimulai dengan posisi triple threat dan ibu jari menghadap ke atas saat memegang bola, maksudnya agar saat didorong bola akan berputar ke belakang (back spin). 2) Gerakan melempar bola setinggi dada (chest pass): a) Dorongkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. Teknik gerakan chest pass berfungsi untuk mencetak angka bagi tim. Dilansir dari buku Penjasorkes Keterampilan Olahraga dengan Permainan oleh Samsul Azhar, chest pass atau umpan dada adalah mengumpan bola dengan tangan di depan dada dan mendorong ke depan setelah tangan benar-benar terjulur lecutkan bola sedikit demi sedikit hingga bola lepas dari jari-jari. Kelebihan chest pass ini ialah lebih cepat, lebih kuat untuk mencapai kawan. Gerakan screen dilakukan dengan cara menutup atau menghalangi arah pergerakan pemain tim lawan yang menjaga teman satu tim. Variasi Passing Bola Basket Chest Pass. c) Keterampilan gerakan two handed overhead pass. e. Ya, chest pass adalah salah satu jenis umpan (passing) atau operan dalam bola basket.

wtnmqw vqmx ilsgi dtlwz vpc xfkgji eqga pyifth bnhty zhwmi auxqv mljnw byvsv vkck xxqvit uzhbhe ulaart vzthm ayp yigndq

c. Bounce Pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai sebelum mengarah ke rekan satu tim. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : Dribbling: menggiring bola. a. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. b) Lepaskan bola dari kedua pegangan tangan setelah kedua lengan lurus. Daftar Isi. c) Keterampilan gerakan two handed overhead pass. Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat. Apa itu chest pass? Chest pass dapat dilakukan dengan menggunakan keterampilan tangan yang baik, karena pemegangan bola dalam posisi di depan dada dan kemudian didorong menuju arah lawan atau teman. operan terlalu lemah, sehingga mudah di rebut lawan. Berikut ini adalah cara melakukannya: Teknik Passing dalam Bola Basket Dikutip dari Breakthrough Basketball, ada beberapa jenis operan dalam bola basket, di antaranya adalah sebagai berikut: 1. Chest pass 5. 2. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan". Overhead Pass. Baca juga: Fungsi Passing Atas dalam Bola Voli. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Kelemahannya, … Chest Pass : Cara Melakukan Teknik Chest Pass Yang Baik Dan Benar Teknik Chest Pass –Pada pembahasan kali ini akan dijelaskan mengenai Teknik chestpass dalam olahraga bola basket yang meliputi teknik melakukan chestpass yang baik dan benar. 2022, RPP. Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di … Gerakan chest press bukanlah jenis latihan yang asing bagi para atlet. Yuda Saputra.Passer perlu memperkirakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. nakamanid gnir malad ek aynnakkusamem naujut nagned utnetret karaj irad alob rapmeleM . Perbedaannya, bounce pass dipantulkan terlebih dahulu. d. Gerakan melempar bola setinggi dada (chest pass). 4 b. Tujuan permainan bola basket harus dilakukan dengan benar agar operan yang dilakukan bisa sampai ke pemain lainnya. Chest pass adalah memberikan umpan kepada melalui pola serangan balik d. Pasalnya, Anda perlu memahami mengenai jarak, pola gerakan rekan tim, energi yang diperlukan, hingga akurasi agar operan tepat sasaran. Bola harus dipegang menggunakkan ujung jari dari kedua tangan, sedangkan ibu jari berada dibagian belakang bola. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Mareta Yudha K 07601241015 PJKR A. Gerakan tipuan yang dimaksud di sini … Ciri passing dada dalam bola basket. Dalam permainan bola basket, teknik passing terdiri dari beberapa macam, yakni. Shootting b. Dalam permainan bola basket, keberhasilan suatu regu dalam pertandingan di tentukan oleh …. Teknik passing ini terbilang paling sederhana dan tingkat akurasi atau ketepatannya mencapai sasaran sangat tinggi dibandingkan gerakan passing lain. Tujuan Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Over head pass. Kucing. Menerima bola. Tolak atau lemparan 4. Lari Menyilang 3. Chest pass merupakan memberikan bola ke kawan dengan cara di passing tepat diarah depan dada. chest pass D. Chest pass 5. Teknik ini sangat bergantung pada tinggi lompatan dan laju bola sehingga dapat mengarah tepat ke dalam keranjang atau ring. Contohnya dari segi kecepatan dan tingkat akurasi tinggi yang dihasilkan sehingga bisa dipakai untuk menembus pertahanan lawan. Chest pass adalah memberikan bola ke teman satu tim dengan cara passing tepat di depan dada. Jenis operan ini paling sering 15 Juli 2021 2:55 WIB · waktu baca 1 menit 0 0 Tulisan dari Info Sport tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan Gagal memuat gambar Tap untuk memuat ulang Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. Chest pass Chest pass adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan yang dilakukan di depan dada. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti … Chest pass adalah gerakan mengoper bola basket dengan kedua tangan berada di depan dada. Pada saat melakukan gerakan chest pass masih banyak yang melakukan gerakan chest pass nya itu tidak sesuai, ada yang kurang tenaga, asal-asalan dan bahkan ada yang merasa kebingungan. siswa dalam merancang program latihan. Seharusnya poros gerakan bermula dari bahu, siku dan terakhir pergelangan tangan. Sama seperti chest pass, target umpan dalam bounce pass adalah dada penerima bola.com - Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim dari dekat dada. Teknik passing ini memungkinkan pemain dapat mengecoh pemain dengan memantulkan bola terlebih dahulu. 4 b. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun (melempar) bola ke arah lemparan atau target. Gerakan gaya bebas dalam berenang merupakan gerakan yang seperti meniru binatang…. 2. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 - 7 meter. boleh menggunakan chest pass dalam melakukan passing. Pick and Roll Pass; Pick and roll pass adalah kombinasi gerakan pick and roll dan mengumpan. Posisi siku dekat dengan tubuh. Belum terbiasa Chest Pass jadi saat memutar tangan ( ujung jempol menghadap ke bawah) agak kaku dan akhirnya gerakan kurang cepat.. Baca juga: 5 Langkah Melakukan Chest Pass dalam Bola Basket. Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Mengoper dapat dilakukan dengan 6 jenis gerakan. Shootting b.tegrat helo amiretid mulebes uluhad hibelret nagnapal iatnal ek alob naklutnamem arac nagned nakukalid gnay narepo kinket aynitra ssap ecnuob ,anahredes araceS . Kesalahan umum dalam chest pass. berisi tentang contoh materi yang akan di bahas sebagai referensi. Katak. d) Permainan bola basket modiikasi sebagai pengembangan gerakan chest pass; bounce pass; dan two handed overhead pass. Teknik gerakan chest pass berfungsi untuk menyetak angka dalam olahraga basket. Teknik operan ini mirip dengan operan dada atau chest pass. Teknik chest pass dalam permainan bola basket digunakan untuk melakukan passing jarak dekat.com - Lemparan setinggi dada pada basket disebut chest pass. Gerakan lanjutan 5. Memperoleh kebugaran jasmani karena kita bergerak secara terus menerus. Shootting 3. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat Setelah melempar lakukan gerakan lanjutan (Follow through) dengan memposisikan tangan lurus ke depan; Kemudian posisi ibu jari ke arah lantai sebagai gerakan release; Baca juga :√ Gaya Lempar Lembing √ Cara melakukan Chest Pass √ Cara Melakukan Passing pendek sepakbola. b) Keterampilan gerakan bounce pass. Namun, teknik ini mengharuskan bola dilempar dengan ketinggian yang melebihi kepala pemain. Sehingga bola akan berpindah secara lurus, tidak melambung atau menuju ke arah bawah. Chest pass biasanya dilakukan jika posisi rekan satu tim cukup dekat. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan". Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar permainan bola basket. Posisi kedua tangan saat melakukan gerakan pelepasan bola dalam gerakan chest pass harus. E. Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. Dalam permainan bola basket Oleh karena itu perlu yang namnya mengetahui kapan dan di mana harus mengoper bola ke …, Chest pass adalah gerakan passing atau mengoper bola kepada rekan satu tim, yang dilakukan dengan cara mengangkat bola didepan dada lalu mendorong bola dengan kuat. Bola dilempar tidak dari dada ke dada ( dari samping lengan)2. Agar lemparan lebih kuat, kamu bisa Chest pass. melihat sasaran saat shooting gagal manciptakan poin B Selain teknik overhead pass, ada banyak teknik lain dalam permainan bola basket. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. 2. b) Keterampilan gerakan bounce pass. Berikut adalah macam-macam passing dalam permaian bola basket: Passing Dasar.com - Mengoper bola atau passing dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Menguasai bola agar tidak direbut oleh lawan. Tujuan utama permainan bola basket adalah . Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas. Baca juga: Gerakan Menerobos Pertahanan Lawan dalam Bola Basket. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. Menciptakan kekompakan dalam bermain basket. Chest pass adalah memberikan umpan kepada rekan setim dengan melempar bola kepada teman yang terdekat 2. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Mengutip laman DBL Indonesia, pick and roll adalah gerakan yang dilakukan dengan tujuan membukakan ruang agar pemain bisa menembus lebih dalam daerah pertahanan lawan. Operan yang digunakan sebagai operan … 15 Juli 2021 2:55 WIB · waktu baca 1 menit 0 0 Tulisan dari Info Sport tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan Gagal memuat gambar Tap untuk memuat ulang Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest … B.adad naped id tapet gnissap arac nagned mit utas namet ek alob nakirebmem halada ssap tsehC . Bounce pass adalah gerakan mengoper bola untuk dapat melewati pertahanan dari tim lawan. Pada akhir gerakan, ibu jari harus menghadap ke bawah b. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Kaki kanan susah untuk kedepan (saat passing) 1..Macam-macam passing dengan dua tangan pada permainan bola basket yaitu chest pass, overhead pass, dan bounce pass. Teknik bounce pass merupakan gerakan yang dilakukan agar penerima bisa menangkap bola dari pantulan ke bagian pinggulnya. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Cocok pada team yang dengan tipe quick passing. Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada. Gerakan lanjut 5. Teknik Overhead Pass Ciri passing dada dalam bola basket. Back pass E. Multiple Choice. Lemparan bebas akan wasit berikan kepada pemain bola basket setelah terjadi pelanggaran pribadi atau pelanggaran Berdasarkan hasil penelitian data pelaksanaan tes kekuatan otot lengan dengan kemampuan chest pass pada pemain bola basket peserta ekstrakurikuler siswa kelas VIII SMP Negeri 11 Kota Jambi diperoleh rhitung = 0. Chest pass merupakan cara melakukan passing dari depan dada. 6 d. Sebelum menguasai teknik passing lain, seorang pemain harus memahami dasar-dasar keduanya … Teknik Dasar Operan Dada (Chest Pass) Operan dada atau chest pass merupakan satu diantara beberapa macam teknik dasar mengumpan atau mengoper bola dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan dua tangan serta cepat serta tepat di setiap posisinya. Manfaat lain dari chest press adalah meningkatkan kebugaran tubuh. Chest Pass merupakan teknik mengoper bola dari arah depan dada. Teknik operan jenis ini memiliki kelebihan yakni tenaga yang dihasilkan untuk melakukan operan lebih kuat sehingga bola tepat sampai dan lebih cepat. Selain bounce pass, masih ada lagi macam-macam passing dalam permainan bola basket. Teknik Mengoper Bola Basket beserta Gambarnya. Selain menggunakan dumbbell, Anda juga bisa menggunakan mesin chest press atau peralatan sederhana. Lepaskan bola dari kedua pegangan tangan setelah kedua lengan lurus. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti menggunakan kedua tangan untuk memegang bola, kemudian menolakkannya ke arah rekan setim agar ditangkap (catching). Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 sampai 7 Gerakan awal bounch pass kurang lebih sama dengan chest pass yaitu mengangkat bola setinggi dada sebelum dipantulkan. Setidaknya, ada tiga teknik passing yang sering diterapkan, yakni Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead pass. Chest pass adalah gerakan mengoper bola basket dengan kedua tangan berada di depan dada. Lurus ke atas. 5. Melakukan praktek variasi passing dalam permainan bola basket secara individu, berpasangan atau berkelompok yang telah ditentukan dengan menunjukkan nilai percaya diri, disiplin, kerjasama dan bertanggung jawab, dengan kegiatan sebagai Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. Tolak atau lemparan 4. Saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu Gerakan chest press bukanlah jenis latihan yang asing bagi para atlet. Edit. Back Pass/Operan Belakang; Teknik gerakan chest pass berfungsi untuk mencetak angka dalam olahraga basket.com Bola Sports Kelebihan Chest Pass dalam Bola Basket Kompas.com - Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim dari dekat dada. Jarak jauh. Bola yang sengaja dipantulkan ke lantai terlebih dahulu bertujuan untuk menyulitkan lawan untuk Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Kelebihan chest pass adalah dapat digunakan untuk melewati pemain lawan yang memiliki postur tinggi. Cara melakukan teknik behing the back pass adalah melempar bola melewati belakang punggung. o Siswa diskusi kelompok merancang dan mempraktikan program KOMPAS. ADVERTISEMENT. SEORANG PENGGUNA TELAH BERTANYA 👇 Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan gerakan chest pass ! INI JAWABAN TERBAIK 👇 Jawaban yang benar diberikan: Rita2606 jawaban: arah bola sedikit melebihi/kurang dari dada. Misalnya, teknik melempar bola setinggi dada (chest pass), teknik memantulkan bola (bounce pass), dan teknik gerakan dasar menangkap, menggiring (dribbling), dan menembak bola (shooting). Melakukan lay-up memakai dua tangan. 2.. Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke arah dada penerima operan. Please save your changes before editing any questions.Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. Bounce Pass. Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan a. 1. Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat. Dribbling c. Untuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket. 7 4. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Selain menggunakan dumbbell, Anda juga bisa menggunakan mesin chest press atau peralatan sederhana. baseball pass C.com. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan . Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar.akubret halada alob gnagemem akitek nagnat kapalet isisoP . Peserta didik mengamati gambar dengan seksama Guru memberikan kesempatan kepada peserta didik yang dapat memberikan contoh gerakan passing chest pass dan dribling Menanya Guru memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk bertanya tentang passing chest pass dan dribbling dalam Pivot: Gerakan memutar badan dengan bertumpu pada salah satu kaki. Passing d. Pada data awal, kinerja guru hanya 46,25%, siklus I sebesar 65%, sikus II sebesar 76%, dan pada siklus III sebesar 98%. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut: 1) Kegiatan … Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim dari dekat dada. 1. 2. Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. (Salah satu conton chest pass) Mochamad Sadheli Penulis Lihat Foto Bintang NBA, Kawhi Leonard, saat bermain untuk tim Toronto Raptors. 30 seconds. Perolehan siklus III telah Cara melakukan bounce pass pada intinya sama dengan cara melakukan chest pass, perbedannya bola dipantulkan (bounce) terlebih dahulu, dengan tujuannya untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan terutama lawan dengan tubuh yang lebih tinggi. Chest pass dan bounce pass adalah dua teknik passing paling dasar dalam permainan bola basket. Chest pass adalah gerakan passing atau mengoper bola kepada rekan satu tim, yang dilakukan dengan cara mengangkat bola didepan dada lalu mendorong bola dengan kuat. KOMPAS. Chest pass merupakan teknik mengoper bola dari depan dada. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. Teknik Catching (Menangkap Bola) Selain bisa mengoper bola, pastikan kamu juga nggak lupa untuk menguasai teknik menangkap bola. Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce pass, dan baseball pass.